Здоровье от природы

В первоосновах создания всего живого на земле, в том числе и человека, заложено гармоничное распределение стихий: воздух, вода, земля, огонь.

Жизнедеятельность и здоровье человека зависят от умения возбуждать или усмирять в себе в себе эти стихии. Что это значит? Уметь получить от природы недостающие силы и отдать переизбыток той или иной энергии. Если человек переполнен энергией огня, он импульсивен, холеричен, все время перевозбужден и быстро выгорает эмоционально. Человек с переизбытком стихии земли, малоподвижен, его организм сложно очищается и подвержен различным камне образованиям и застойным явлениям в организме. Переизбыток воздушной стихии даёт беспокойство ума, нервозность. А переизбыток воды – повышенную чувствительность, плаксивость, и т.д. Понимание своей природы и умение взаимодействовать с силами природы, гармоничная со настройка своей жизни с природными циклами – это возможность быть здоровым, энергичным и довольным жизнью, успешным человеком.

У природы есть свои ритмы и циклы, время пробуждения и сна, бодрствования и отдыха. Если сравнить с понятной нам людям цикличностью нашего бытия, Весной пробуждение - утро, лето самое активное время года - день, осень – вечер, время отдыха и подготовки ко сну, зима – ночь, глубокий сон. У стихий есть свои периоды бодрствования и сна. Смена циклов происходит в дни весеннего и осеннего равноденствия, летнего и зимнего солнцестояния и в промежуточных точках между ними. Примерно каждые 40 дней происходят перемены в природных циклах.

В день зимнего солнцестояния – глубокий сон природы, все стихии затихают. В промежутке между точками зимнего солнцестояния и весеннего равноденствия, примерно 01 февраля, пробуждается от сна стихия воздух, жизнь становится активнее, появляется желание получать информацию, рождаются новые идеи. Но сил и энергии пока мало для реализации задуманного. 21 марта в день весеннего равноденствия просыпается – вода. Сходит лёд, оттаивают реки, и природа очищается, сил прибавляется. В период между весенним равноденствием и летним солнцестоянием, примерно 01 мая – просыпается земля, она напиталась водой и стала плодородной, способной плодоносить и питать. 21 июня в летнее солнцестояние просыпается огонь, сила жизни и витальности. И начиная с 21 июня все стихии в переизбытке, природа перенасыщена – это самый продуктивный и энергичный период года. И длится он 40 дней. Далее стихии, выполнив свою работу, отправляются на покой. Первой засыпает стихия воздух, она первая проснулась и первая засыпает 01 августа. В день осеннего равноденствия 21 сентября, засыпает вода. Через 40 дней, примерно 01 ноября засыпает земля 21 декабря в точке зимнего солнцестояния – огонь. Наступает самое темное время года, все энергии в ущербе.

Именно по этому, мы весной и летом чувствуем прилив сил и энергии, а зимой недостаток и упадок энергии, появляется сонливость, вялость и болезненность.

Для того чтобы в самое темное время года не болеть, сохранять активность (желательно умеренную активность). Нужно знать, как и когда набрать энергию и как ее сберегать! Особенно людям, рожденным в период с 21 декабря до 01 февраля и близкое к этому периоду, в самое слабое время в природе.

Энергия – это наше всё! И всё зависит от объёма нашей энергии: крепкое ли здоровье, достаточно ли у нас сил для реализации своих планов, успешности во всех сферах жизни.

Как получить энергию?

Стоит начать работать с энергией, как тут же запускается её движение. И, как следствие, начинается выздоровление физическое и психоэмоциональное восстановление.

Когда набирать энергию?

Конечно в светлое время года, в период от весеннего до осеннего равноденствия. И особенно с 21 июня до 01 августа – это самое сильное время года, изобильное и щедрое!!!

1. Прогулки на свежем воздухе. Как можно чаще и длительнее. Вдох и выдох полный, на сколько можете вдыхать и выдыхать. Наполняем лёгкие, так что бы расправились плечи, лёгкие максимально заполнились. Вдыхаем аромат цветов и деревьев, моря и солнца, гор и полей, наполняемся стихией Воздух.

2. Желательно вдали от города и босиком по земле. Даже дождливым летом, Земля тёплая и питает энергией. Прогулки нужно совмещать с глубоким дыханием и медитативными энергопрактиками. Питаетесь сразу от двух источников одновременно, земля и воздух. В наше время выезд на природу это шашлыки и спиртное. Дело конечно веселое и приятное, но энергия не прибавляется, а расходуется при большом объеме спиртного в шумной компании. Прогулки должны быть безмолвными, только в тишине и единении с природой. Только так Земля даст вам свою энергию.

3. Солнечные ванны. Вдыхаем лучи солнца, выдыхаем болезни и немощь. Представляем, как лучи солнца через макушку заполняют все ваше тело, каждую клеточку. Медитации в безмолвии у костра. Вдыхаем энергию огня от живого источника, костра на природе. Не от металлического мангала!

4. Водные процедуры, медитации у воды. Лежим на воде и представляем, как растворяемся в ней, становимся единым целым. Не в бассейне с хлоркой.

Важно!!! Начинать все эти процедуры с обращения к природе, с просьбой дать сил, здоровья и энергии. Заканчиваем БЛАГОДАРНОСТЬЮ!

Все вышеописанные действия очень простые и приятные. И время сейчас самое благодатное. Желаю вам здоровья, энергии и радости!